Mucho antes de las lecciones precoreografiadas de los estudios de spinning, Crossfit Boxes y LesMills, asistimos al Gym Tonic de Véronique de Villèle y Davina Delor (mejor conocida como «Véronique y Davina») frente a ella televisión. Era el comienzo del …
Hacer ejercicio en pareja: ¿y si ese fuera EL secreto para motivarse? Motivación mutua, armonización de horarios, momentos de complicidad compartida …: hacer deporte para dos tiene ventajas obvias.
Pero, ¿a qué se debe prestar atención cuando se practica deporte
Reconciliar el deporte y los niños no es fácil. ¿Cómo equilibras el trabajo, la guardería y la escuela para encontrar tiempo para dedicarlo a tu actividad favorita? Se trata de organización. Una cosa es segura: ser madre y deportista es
