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Autor: Cruz Martínez

Publicado el noviembre 26, 2020noviembre 30, 2020 por Cruz Martínez — Deja un comentario

Triatlón: entrenar en invierno

Triathlon : s'entraîner en hiver | Stimium Sport Nutri-Protection

Nieve, hielo, falta de luz: a veces, las condiciones invernales son suficientes para refrescarse, en todos los sentidos de la palabra, incluso al triatleta más motivado. ?

¡Salud!

Los expertos de #TEAMSTIMIUM te ofrecen algunos consejos que te ayudarán a

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Categoría: Consejos de nuestros entrenadores
Publicado el noviembre 17, 2020noviembre 30, 2020 por Cruz Martínez — Deja un comentario

5 consejos para conciliar familia, deporte y trabajo

Être maman et sportive : c’est possible ! | Stimium Sport Nutri-Protection

Tanto si es propietario de un negocio, trabajador manual, enfermero, profesor, ingeniero o DRH, el deporte y el trabajo rara vez se mezclan. Difícil conciliar vida familiar, trabajo exigente, horario ministerial y práctica deportiva. Y sin embargo, realizar una actividad

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Categoría: Consejos de nuestros entrenadores
Publicado el octubre 30, 2020noviembre 30, 2020 por Cruz Martínez — Deja un comentario

Mejora tu cardio mientras nadas

Faire du cardio en nageant | Stimium Sport Nutri-Protection

Crees que la única forma de mejorar tu cardio de manera efectiva es multiplicar los entrenamientos intensivos como sesiones de intervalos al aire libre o sesiones HIIT en casa ? Piensa otra vez ! También es posible hacer cardio mientras

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Categoría: Consejos de nuestros entrenadores
Publicado el octubre 30, 2020noviembre 30, 2020 por Cruz Martínez — Deja un comentario

Deporte y digestión

Sport et Digestion | Stimium Sport Nutri-Protection

El deporte y la digestión están estrechamente relacionados para bien y para mal . El sistema digestivo se activa y vigoriza con la actividad física, pero también puede estar sujeto a intensas fluctuaciones y en este caso se combinan deporte

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Categoría: Consejos de nuestros entrenadores
Publicado el octubre 25, 2020noviembre 30, 2020 por Cruz Martínez — Deja un comentario

Preparación física: fútbol

Préparation physique football | Stimium Sport Nutri-Protection

Con su exitosa trayectoria en muchos clubes belgas de primera y segunda división, Frédéric Renotte sabe perfectamente de qué está hablando cuando habla del preparación física en el fútbol . Durante una preparación clásica de seis semanas, este profesor de

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Categoría: Consejos de nuestros entrenadores
Publicado el octubre 12, 2020noviembre 30, 2020 por Cruz Martínez — Deja un comentario

10 consejos para volver al deporte

Planche - Cardio sans courir | Stimium Sport Nutri-Protection

Tu gimnasio está lleno de gente.

El curso MILLS está sobrevendido.

Tu amigo de la infancia, el no deportista por excelencia, te pidió que fueras un amigo en Runtastic.

Sin duda: ¡es enero!

Y las resoluciones «Me estoy poniendo en

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Categoría: Consejos de nuestros entrenadores
Publicado el octubre 1, 2020enero 19, 2022 por Cruz Martínez — Deja un comentario

Preparación física: baloncesto

También en el baloncesto, la preparación física juega un papel importante . Profesor de fisiología del ejercicio en la Haute École Condorcet y estudiante de doctorado en la Universidad de psicología del deporte en Mons (Bélgica), Frédéric Renotte presenta las

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Categoría: Consejos de nuestros entrenadores
Publicado el septiembre 17, 2020noviembre 30, 2020 por Cruz Martínez — Deja un comentario

Preparación física: balonmano

Préparation physique handball | Stimium Sport Nutri-Protection

Como en todos los demás deportes de equipo, la preparación física en el balonmano es un elemento clave , aunque a veces sea desagradable. Frédéric Renotte , quien detalla en nuestro archivo la importancia de la preparación física para los

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Categoría: Consejos de nuestros entrenadores
Publicado el septiembre 15, 2020noviembre 30, 2020 por Cruz Martínez — Deja un comentario

Anaïs Aragon, lado deportivo

Portrait : Anaïs Aragon | Stimium Sport Nutri-Protection

Entrenadora de fitness, atleta y entrenadora de Spartan Race y LesMills y co-fundadora de La Rués des Nanas, Anaïs Aragon lleva los colores #TEAMSTIMIUM en alto.

Se presenta a sí misma, lado deportivo , en 10 preguntas…

El retrato de

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Categoría: Embajadores
Publicado el septiembre 13, 2020noviembre 30, 2020 por Cruz Martínez — Deja un comentario

Triatlón: entrenar en invierno

Triathlon : s'entraîner en hiver | Stimium Sport Nutri-Protection

Nieve, hielo, falta de luz: a veces, las condiciones invernales son suficientes para refrescarse, en todos los sentidos de la palabra, incluso al triatleta más motivado. ?

¡Salud!

Los expertos de #TEAMSTIMIUM te ofrecen algunos consejos que te ayudarán a

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Categoría: Consejos de nuestros entrenadores

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